mistrzostwa polski

[...] wraca do normy ..... jezdnia schnie sobie w sloncu itp :P pomalutku rusza nowy sezon SU ... i na wstepie doszla domnie wiadomosc ze w 2 wykend maja w szczyrku odbeda sie pierwsze oficjalne mistrzostwa polski !!!! z calym zapleczem sanitarno medycznym ...zamknieta droga itp ... zapraszam wszystkich entuzjastow mocnych wrazen ... pozdrawiam

Cześć. Wrzucam dla Was krótki mój filmik z treningu wyciskania 100 kg z akcentem. Nie widać czy dupa odrywam ale zawsze pilnuje aby nie odrywać. Tak dla weryfikacji, co sądzicie. Czy jakieś zastrzeżenia są do takiego startu na mistrzostwa Polski w wyciskaniu wielokrotnym 100 kg. https://youtu.be/sUea7BVtuDA

No pamiętam Nie raz zgrzyty były. Bo jeden umie przeprost w łokciu zrobić a jeden nie. Ale nie o to chodzi. Tylko każdy z nas obojętnie jak jest zbudowany to może faktycznie na „chwile” zatrzymać u góry sztangę. I tu jest cały szkopuł. Bo wiele zawodników pół ruchy zrobi i się szczycą na social mediach wszędzie tym ile to 100 kg np nie [...]

No tak sobie też myśle. Faktycznie niech będzie już raz na zawsze oficjalnie z akcentem również 100 kg na WW NAJWYŻEJ BĘDĄ NIŻSZE WYNIKI ALE BĘDZIE WSZYSTKO JASNE I PRZEJRZYSTE. OK to ja oficjalnie głosuje za wyraźnym akcentem czyli chwilowym zatrzymaniem sztangi u góry przy maksymalnym możliwym wyproście w stawach łokciowych. To dobra decyzja [...]

Niebawem zostanie założony nowy temat ale i tu umieszczę informacje dla nauczycieli. X Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym sztangi leżąc 1/ Wszyscy uczestnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania regulaminu VI MP w WW i Pucharu Spatran w uginaniu ramion w ścisłej formie. 2/ Wszyscy uczestnicy X MP Nauczycieli w [...]

Coś tak też czuje tylko czyste 30 zrobić i każde powtórzenie z zatrzymaniem u góry no to będzie wyzwanie. No ale to MISTRZOSTWA POLSKI w końcu a nie impreza gdzieś tam w garażu. Heh oczywiście nie obrażając garaże… haha Czuje że będzie walka o każde jedno powtórzenie a i waga ciała jeszcze też może w jakimś stopniu pomóc jak ktoś lżejszy. A [...]

Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2017 http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285658840963358DSC_0167.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285661794244608DSC_0188.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285661818307108DSC_0189.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636285662495650858DSC_0193.JPG

grral masz bardzo dobre wyniki siłowe zapraszam na Mistrzostwa Polski juniorów w przyszłym roku bo w tym już były a masz duże szanse ( w tym roku w kategorii do 100kg 1 miejsce było 210kg ale i tak masz duże szanse na dobre miejsce przy takim wyniku ). Pozdrawiam!!!

i czy ktoś się wybiera na XI mistrzostwa Polski 9-10 listopada?

Cześć :) Z taka formą skończyłem redukcje, waga wtedy 82kg, co do wymiarów to nie złapałem wszystkich :) Aktualnie zacząłem już sezon masowy, głównie dlatego, że w listopadzie szykuje się na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, wiec zacząłem już przygotowywać się pod zawody dając po redukcji 3 tygodnie roztrenowania, żeby odpocząć od [...]

"wiec box jesli chodzi o to przegrywa w 100% w walce z nogami obojetnie czy bedzie waklczyc z kickboxerem czy innym gosciem co walczy nogami." - słuhaj gościu zamist ******lić bzdury to wyskocz z boxerem.Te od thai box dostanie to się zgodze ale ty powiedziałeś że od każdego stylu co używa kopnieć czyli rozumiem że dosytaje od tkd karet [...]

Dzięki panowie :-) Mistrzunio- wzrost 170 cm, a wagi aktualnej ci nie powiem bo nie mam jak sprawdzić :-| Przemek-No niestety ten sam problem mamy , no i jeszcze dochodzą do tego łydki %-) Kacper- No nie zaprzeczam kiedyś chciałbym wystartować. Teraz cel to Mistrzostwa Polski w trójboju siłowym potem się zobaczy ;-) Ziperon- PW

Tribbiani - "zaswiadczenie lekarza rodzinnego jest tak samo wazne jak sportowego" W tym roku miałem przyjemność wyjechać z kolegami na pewne Mistrzostwa Polski. Trener poszedł do naszej "uczelnianej lekarki" i zapytał czy by nam nie wystawiła podobnych zaświadczeń. Babka się zgodziła. Przyjęła 10 pierwszego dnia. Posłuchała, [...]

bo ta bede tylko jedne zawody moze jeszcze mistrzostwa polski i dosyc ;)

od stycznia razem z michałem trenujemy w konkurencyjnym klubie.więc będziemy sie widzieć na zawodach,a ja szykuje się na mistrzostwa polski na ławie.

Siemanko ! Dawno mnie tu nie było. Wrzucę coś od siebie. Mistrzostwa Polski 2017 Kulturystyka Klasyczna do 175 cm wzrostu. V Miejsce. https://iv.pl/images/44572275478966633062.jpg

[...] o ponad dwadzieścia centymetrów i wkopałem się na plecy rzucając odwrotny pas) Tak, trenuję. Nie wiem czy jadę teraz do Kraśnika, za to na pewno jadę na memoriał Kauca i mistrzostwa Polski. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza [...]

[...] I oczywiscie Ci ktorzy w to nadal watpia moga zapytac sie Stefana, ktory to Ja na sparingu Co do sukcesow w sztukach walki, to juz mowilem ze wygralem niejednokrotnie mistrzostwa Polski i mistrzostwo Europu w Doce Pares, jeszcze jak to trenowalem. Jestem ciekaw waszych osiagniec w turniejach( Buczah, Jodan etc) oraz jakie osiagniecie w [...]

1 miejsce - Mistrzostwa Polski 2018, Kielce, kat. fitness atletyczne kobiet http://www.sylwesterszymczuk.com/probki_zdjec/0115_Mistrzostwa_Polski_Kielce_2018/163/IMG_5820.jpg http://www.sylwesterszymczuk.com/probki_zdjec/0115_Mistrzostwa_Polski_Kielce_2018/163/IMG_5817.jpg [...]

bo ten d**** nie jeździ na zadne zawody boi sie ze go wy***ia bo non stop na cyklu ale a grudniu na mistrzostwa polski jedzie w trojboju mlodzikow zobaczycie 1 miejsce wojtek p bedzie :D po***any nie zrobie mu zdjecia on jest szalony sam ma neta ale nie wie co to forum on jest nieobliczalny, dlatego pewnie tez ma malo kolegow ..